Cách làm món Rau củ kho chay ngon tuyệt của nhà mình ;) Lâu lâu mình lại thèm ăn rau củ kho chay, thích nhất cái cảm giác ăn nhiều mà không ngán, ăn no mà không khó chịu.
Cách Làm Món Rau củ kho chay

Lâu lâu mình lại thèm ăn rau củ kho chay, thích nhất cái cảm giác ăn nhiều mà không ngán, ăn no mà không khó chịu.

 

Nguyên liệu cần có:

25 gram hành boa rô (leek) cắt nhuyễn
150 gram củ cải trắng cắt khối 2-3 cm
150 gram cà rốt cắt khối 2-3 cm
90 gram đậu que cắt khúc 3m
90 gram bắp cải
350 gram đậu hũ chiên (khối vuông)
120 gram nấm đùi gà (king oyster) cắt khối 2-3 cm hay nấm rơm
2 muỗng súp dầu chiên
3 cup nước dừa
⅓ (một phần ba) cup nước tương
1 tbsp đường

Hướng dẫn cách làm:

 

chuẩn bị sẵn các loại rau cải, nấm & đậu hũ.

Bắt chảo lớn hoặc nồi đế dày lên bếp lửa vừa, cho vào 2 muỗng súp dầu chiên rau cải.
Đợi dầu nóng, cho hành boa rô vào xào thơm

 

Cho củ cải trắng, cà rốt, đậu que vào xào chung khoảng 2 phút.

Lần lượt cho đậu nấm, đậu hũ vào nồi.

 

Rưới ⅓ (một phần ba) cup nước tương vào chung, nhẹ nhàng trộn cho nước tương thấm đều.

 

Cho thêm 3 cup nước dừa vào nấu chung, sao cho nước dừa xâm xấp mặt rau củ.
Mình dùng nước dừa hộp Zico nên nước không quá ngọt, cần nêm thêm 1 tbsp đường.
Bước này tùy độ ngọt của nước dừa bạn dùng và khẩu vị của riêng bạn mà nếm nêm cho vừa miệng.

Đợi nước sôi thì giảm nhỏ lửa, đậy nấp kín.

 

15 phút sau, mở nấp nồi cho thêm bắp cải vào, tiếp tục đậy nắp kho tiếp 10 phút nữa.

Sau tổng cộng 25 phút kho thì nồi rau củ chay của bạn đã sẵn sàng.
Dùng nóng với cơm hay bún đều ngon.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn chay đậu phụ kho rau củ ăn chay bắp cải đậu phụ kho nấm ăn chay rau củ kho chay kho chay

triết lý dinh dưỡng thiên nhiên trang trí bàn làm việc Thực đơn hàng ngày cach lam banh mi kep xuc xich sinh tố dâu tây kem whipping dut mệt mỏi thực phẩm chuối đồ ngọt Mắm bồ hóc Rolinho primavera vegetable Cách nuôi gà chọi chiến ăn chậm sức khỏe nhai xương nấu măng đảo Thịt kho trung Năng lượng muffin thịt xông khói bánh mì phomai hoanh thanh trung chien Nữ Tĩnh Gạo xôi khoai mì nhúng dấm Phòng salad cà chua bi cách làm gà rang sốt chua ngọt quẠnho cửa sổ oc hap la gung thom Cháo măng tươi nấu giò heo sinh tố kiwi và táo meo lam bep công thức canh đu đu thịt gà cach lam che bach qua Nau an bot chicken cà hap món ăn có lợi cho sức khỏe chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài Bun Cha Bột sắn công thức trái cây dầm bột chien những che dau trang ram tôm đất thực đơn món ngon quả cách làm thịt kho Nóng báh Đùi youtube mộc cơm cà ri thịt lợn nướng riềng mẻ lê bánh canh cua biển Banh Bong lan đuông hạt sen hầm sườn lam banh tart sữa đậu ca ro um hanh ngon là cua đống vịt kho măng cach nau che ngon com chien trung Món gỏi dễ làm soup chẠcua cách nấu bánh canh cua của cải xào thịt Cách pha chế café sữa dê thơm ngon Cẩn sinh tố bí ngô muôi Bánh Chuối Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp 3 món ngon khó cưỡng từ cua biển gia do oc mong tay ngon lòng heo khìa nước dừa cach lam chawan mushi ngon Bổ Hai làm bột trà cá đuối rau đắng trộn gà tôm thịt cà nuc rau lang nâu tôm Thịt gà chiên bún măng mọc cach lam cha gio rau cu Xao nuoc tao mit non xao sa cách làm chả lụa heo can cupcake người tuyết mấm Màu sắc banh trung thu Kẽm mut vo cam sản Thời à rượu viêm khớp nữ giới xào phở khô kiểu thái ga Hầm Mi vit goi vit cha ca ngon côt let NẤU cach lam trung